Ретинол (витамин A) активно используется косметологами в борьбе с возрастными изменениями кожи. Его включают в антивозрастные и омолаживающие составы, которые обеспечивают эффективное отшелушивание старых клеток и ускорение восстановительных процессов. Витамин A проявляет выраженные антиоксидантные свойства. Он быстро проникает через каналы потовых и сальных желез, накапливается в глубоких слоях дермы.
Препятствуя старению кожи, данный витамин симулирует выработку коллагена и повышает эластичность кожных покровов. Он также превосходно убирает пигментные пятна. Ретинол
гарантирует надежную защиту от ультрафиолетовых лучей.
Витамин A для кожи лица

Маски для лица с витамином А
Первыми симптомами нехватки ретинола являются:
- угревые высыпания;
- шелушение;
- сухость кожных покровов;
- увеличение числа мелких морщинок.
Компенсировать недостаток можно двумя путями – кушая продукты, богатые витамином A, и нанося на кожу кремы, содержащие его. Разумнее всего сочетать названные методы. Если с едой всё более-менее понятно, то правила наружного использования многим женщинам не известны. В реальности всё очень просто – нужно делать косметические маски, в состав которых входит ретинол.
Рецепты масок
Самыми популярными и эффективными масками для лица, содержащими большое количество витамина A, являются следующие:
- Морковный сок смешать с геркулесом. Должна получиться густая кашица. Её нанести на чистую кожу на двадцать минут.
- Натереть морковь на мелкой тёрке и добавить в пюре пару капель оливкового масла, один желток. Держать состав на лице около пятнадцати минут.
- Отжать сок из свежих ягод облепихи и смешать его с желтком. Полученной жидкостью обработать кожные покровы. Через двадцать минут умыться тёплой водой.
- Сок облепихи или размятые ягоды смешать с нежирной сметаной (творогом или сливками). Маску с витамином A нанести толстым слоем и держать пятнадцать минут.
Также вместо комплексных масок лицо можно омолаживать «чистым» ретинолом. Для этого необходимо выдавить содержимое из аптечных капсул и обработать им кожу лица и шеи. Результат будет превосходным. Но важно, чтобы у женщины не было аллергии на препараты, содержащие витамин A.
Таким образом, маски для лица с витамином A – это косметические средства, выполненные на основе продуктов, богатых данным компонентом. Так, одинаково полезно кушать свежую морковь и готовить из неё специальные омолаживающие кашицы. Если желание делать домашние маски отсутствует, можно прибегнуть к концентрированному препарату. Косметологи рекомендуют даже добавлять его в обычные кремы для лица
Витамин А для кожи лица. Видео
![]() Ореховый скраб для тела может готовиться из мякоти грецкого или кожуры кокосового ореха . |
![]() Коллагеновые маски для волос готовятся очень просто . |
![]() Польза миндального масла для кожи . |
![]() Маски из смородины для лица идеальны при любом типе кожи . |
Много витаминов и в том числе витамин А содержатся в авокадо и абрикосе.
Разотри мякоть авокадо и абрикоса в соотношении 1:1.
Добавь несколько капель любимого растительного масла.
Нанеси маску на лицо на 45 минут, затем смой теплой водой.
Травяная маска на основе витамина А очень полезна для волос.
По 1 столовой ложке сухих трав липы, крапивы, ромашки — залить
стаканом кипятка и настоять полчаса.
Затем добавить покрошенный черствый ржаной хлеб и несколько
капель масляного раствора витамина А.
Дать постоять 10-15 минут. Втереть в кожу головы, укутать целлофаном,
затем полотенцем и походить так 1 час.
Маска прекрасно укрепляет корни волос, делает волосы живыми и здоровыми.
Витаминная маска для кожи вокруг глаз.
Для увлажнения и повышения эластичности кожи : розовое масло
смешивается с витамином А и витамином Е в равных пропорциях.
Полученная смесь наносится на кожу век и область под глазами.
Через 20 минут излишки состава необходимо промокнуть бумажной салфеткой.
Смывать не нужно!